1.学习轮滑可提高宝宝的身体素质    宝宝在三岁时就可以开始练习轮滑。轮滑练习可以提高孩子的心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的宝宝以前经常感冒，但练习了两三年轮滑后体质明显改善，很少生病。轮滑是一种非常好的有氧运动，它能极好地锻炼孩子的四肢力量，提高孩子的心肺功能。 2.轮滑能全面提高宝宝的运动潜能    轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。3.轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会    轮滑运动在孩子们中很受欢迎，能使孩子从小树立起竞争意识，给他们提供了一个的参与及展示自我的机会，尤其当孩子学会了基本的滑行方法，能前溜葫芦、倒溜葫芦，能完成“3”字转步法和兔子跳之后，对孩子的自信心和自豪感的养成有极大的好处。 4.学习轮滑提高孩子的勇气和人际交往能力    很少有宝宝学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言**是激发勇气的过程，而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

 公园里、广场上，脚踩彩色轮滑鞋的孩子们变身“追风少年”，成为城市一道美丽的风景线。轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批爱好者，甚至出现了两三岁孩子的身影。那么，学习轮滑对孩子到底有什么好处？什么年龄适合练习轮滑呢？怎么去让孩子练习呢？1.先锻炼幼儿的胆量    出于给孩子增加一项技能或者锻炼孩子胆量的目的，不少家长将目标瞄向了轻巧时髦的运动项目——轮滑。年龄大些的孩子能踩着轮滑滑出各种花式的炫酷动作，而年龄小些的孩子则需要在教练的搀扶下小心翼翼地滑动，练习着如何保持平衡。 某***教练他向我们介绍到：“孩子们一般从三岁开始就可以练习轮滑了。从课程的设计上，分为初级轮滑、速度轮滑、自由式轮滑和轮滑球。初级轮滑是让孩子接触轮滑运动，开发右脑，可以增加平衡感，提高孩子的胆量并了解轮滑带来的乐趣。”此外，速度轮滑则是一种个人竞技项目，具有将体力、耐力、速度集于一体的特点；而自由式轮滑项目和轮滑球项目则各有不同的特点。 2.兴趣是**导师 　一位轮滑俱乐部负责人说：“兴趣是**的导师，当孩子对一个东西有兴趣，学起来肯定会事半功倍的。但是如果孩子对轮滑不感兴趣，肯定是学不好的。在选择这项运动之前，家长应该带孩子到有小朋友玩的地方或专业机构多看看，确定孩子的兴趣。如果确定孩子确实喜欢并选择了培训机构后，下一步就应该给孩子选购合适的装备。“家长应该选择一套适合孩子并且足够安全的装备，**限度防止孩子在轮滑运动中受伤。”还谈到说：“在学习的过程中，家长应该正确对待孩子的学习成果，每个孩子胆量、体质和平衡感不同，学习的程度也有快慢，要多与教练沟通孩子的学习状态与进度。”3.强化基础循序渐进    在教练的指导下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，这样有助于保持平衡，这是基本的轮滑动作。对于小朋友而言，穿上轮滑鞋后站起来比滑起来更困难， 平衡是掌握轮滑的基础，掌握平衡是非常重要的。孩子可以通过踏步练习来慢慢的掌握平衡，加之平衡感不一定强，所以一定要听从教练指导。”某轮滑俱乐部创总教练说：“原地踏步慢走是轮滑的另一基本动作。在慢走之前，要先花几分钟热身，例如做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，这样有助于锻炼腿部力量，为开始滑行做准备，然后再继续学习滑行和止步。

1.娱乐性比较大众化的轮滑鞋可分为速滑鞋、平花鞋、极限鞋、速降鞋、休闲鞋、越野鞋等都有很强的娱乐性，从速度或技术上的都很是有趣，并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动抑或朋友、同学之间举行的小型比赛，通过轮滑这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，适当进行一些活动，从而达到身心放松的目的。2.健身性轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的**氧气消耗量（测量运动强度的基准）是跑步的90%，而保持有氧运动的*佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是**心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。3.经济性作为一项简单经济的运动，大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外，几乎不用再花费其他费用，这些运动器材的使用寿命也很长，无需一直更换。而且轮滑不像游泳网球等运动一样，需要特定的运动场所，需要进入专业场练习等。4.方便性轮滑不需要特定的运动场地，甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性，同时，轮滑的另一大特点就是环保，既不消耗能源也不造成环境污染，是一项时尚的健康运动。所以玩轮滑基本没有什么顾虑，只要你想玩，就没有什么可犹豫的，找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。不过孩子在家长看护下才能玩！还有等等优点.所以各位家长们把您们的宝宝都带过来学习轮滑把

由于到了秋冬季天气变换的太快，小朋友们学习轮滑需要多加注意。 适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。循序渐进地进行冷适应,让宝宝进行冷适应锻炼时，要讲究 循序渐进的原则。比如 冷水洗手、洗脸及喝凉开水的习惯。温度下降过程一定要慢，这样宝宝才能适应。下面就是需要注意的事项1.选择 合适的时间，不建议在早、晚时间进行轮滑运动，避开大风、降雪、雾霾、沙尘等极端天气。2.运动前要注意热身。就是不要贸然激烈运动，要先活动筋骨，再慢慢加大运动量，不然轮滑时容易腿抽筋或关节损伤。3.要注意穿运动专用的保暖内衣，既要保暖，又要能散热吸汗，不然容易受凉。注意盖住孩子的背部、肩部、腹部、脚部。4.配带护具，防滑防摔。秋冬季轮滑鞋会损失一定的抓地能力，所以要选购质量好的鞋子与轮子。并且孩子本身也会因厚厚的衣物而显得笨拙，为了避免摔伤，购买和配戴合格的护具就显得更加重要。同时也需要降低运动幅度，防止摔伤。PS： 秋冬参加户外运动好处多多，很多家长可能会担心孩子会感冒，但结果可能会恰恰相反。 在秋冬进行户外运动可以让身体有更好的气温适应能力，使呼吸系统与血液循环系统得到锻炼，让孩子变得更加健康强壮，一起动起来吧！