练习简单花样入门动作，掌握平衡及柔韧度。
**班动作
推步滑行
前蛇
前剪
T字刹车
后剪
单脚S
后蛇
倒滑
课程解析
压步是花样轮滑的基本动作。它是获得滑行加速度、改变滑行方向的重要手段。它根据身体的滑行方向，可分为：前压步和后压步；又可根据滑行方向分为：左压步、右压步。因此压步包括左前压步、右前压步、左后压步和右后压步4种。
参加轮滑运动锻炼能使人体各组织、器官的负
轮滑培训所需直排轮滑鞋、头盔、护具以及其
双排轮滑组别比赛所用的轮滑球是硬质圆球，
提供专业的轮滑教学培训
